Är mörk choklad bra för din hälsa?
Är mörk choklad bra för hälsan? Ja, mörk choklad är bra för hälsan eftersom den innehåller flavonoider som kan förbättra hjärthälsan och insulinkänsligheten. Mörk choklad är rik på antioxidanter, särskilt flavonoider, som har visat sig sänka blodtrycket och förbättra blodflödet. Dessa ämnen kan också bidra till att minska inflammation och skydda kroppens celler mot skador. … Läs mer